曾再新
1991,(2): 0.
花菜,又称菜花,学名叫花椰菜。原产地中海沿岸一带,传入我国仅一百多年的历史。花菜是晚春和秋季的主要细菜品种,花球大而厚实,洁白肥嫩,味道鲜美,深受人们欢迎。《素食说略》载:“菜花,京师,菜肆有卖者,众蕊攒簇如球,有大有小,名曰菜花。或炒、或燖、或搭(饣遣)炒,无不脆美。菜中之上品也。”由于它价廉物美,常食能开音、止咳、防病,古代西方人曾称赞它为:“天赐的药物”,“穷人的医生”。菜花的营养较一般蔬菜丰富,特别是维生素A和C含量甚多。据有关资料报道,每天吃一小碟菜花,可满足成年人维生素A的需要。其维生素C的含